In Genesis 2:7 staat: God maakte de mens van het stof van de grond, en blies in zijn neus een levensziel. De mens werd zo een levend wezen. In de Christelijke Mindfulness training van Mindfulness Centrum Heuvelrug in Veenendaal staat deze levensziel centraal. Je gaat je ziel weer ontdekken, opademen, uitademen en volgen in het ritme van de adembeweging. Je leert leven uit genade. Dat maakt deze Christelijke Mindfulness training anders dan een ‘gewone’ mindfulness training.